Categories
Gaya Hidup

Hal Yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Mudik Naik Kereta Api

Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda mudik dengan menggunakan kereta api. Mari kita bersama-sama mengingatkan bahwa Anda akan pulang dengan aman, saya harap Anda mungkin akan tiba di tujuan Anda tidak kurang dari satu hal, dan yang lebih penting, perjalanan pulang Anda nyaman. Sebelum anda memesan tiket kereta lebaran ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan ketika Anda bepergian dengan kereta api:

  1. Berdoa. Biasakan untuk berdoa sebelum pulang, ketika Anda siap dari rumah dan mempersiapkan segalanya.
  2. Persiapkan barang bawaan Anda tiga atau dua hari sebelum hari H keberangkatan Anda ke stasiun kereta. Ini hanya dalam kasus ada daftar standar yang Anda tinggalkan atau tidak seret. Orang-orang sering lupa membawa barang-barang mereka dan akan sangat sedih jika mereka tetap tinggal, biasanya karena persiapan yang ketat atau tiba-tiba. Saya harap Anda mempersiapkan diri dengan baik di muka. Jangan lupa tiket Anda, dan anggota keluarga dipersiapkan bersama dengan kartu identitas untuk naik di stasiun.
  3. Pastikan rumah aman, pastikan pintu rumah telah terkunci dengan benar, kompor dan semua peralatan dapur, listrik, pompa air mati atau dimatikan.
  4. Sering mendengar kabar kebakaran akibat korsleting. Adalah baik untuk ‘memerintahkan’ orang, tetangga, dan penjaga keamanan untuk mengawasi rumah ketika mereka ditinggalkan.
  5. Jika Anda khawatir mobil / kendaraan Anda tidak ada di rumah dengan selamat, Anda harus membawanya ke stasiun. Tetapi biaya mobil atau motor di stasiun sangat mahal. Baca juga: tarif parkir di stasiun Gubeng. Pertimbangkan apakah Anda harus memilih parkir di stasiun atau menggunakan transportasi umum.
  6. Jika Anda memiliki banyak barang bawaan di stasiun, tanyakan kepada petugas di stasiun untuk harga yang telah ditentukan. Tarif batas bawah untuk stasiun porter gubeng adalah Rp 10.000. Tanda tangani dengan kartu dan kartu identitas asli yang telah dibuat sebelumnya.
  7. Bawa makanan sendiri atau pesan makanan di restorasi kereta api. Makan dari restorasi kereta api sangat mahal dibandingkan dengan membeli di luar stasiun. Suhu ruang kereta yang dingin memastikan Anda mengalami dehidrasi. Bawalah cukup air untuk Anda dan keluarga Anda.
  8. Ketika kereta tiba, bangun dari jalur aman, biasanya jalur hitam-kuning dan jangan berjalan ke dalam kereta, tunggu sampai kereta berhenti terlebih dahulu. Untuk mengetahui nomor kursi Anda dengan cepat, Anda dapat melihat tulisan di kereta yang terletak di pintu. Ada kereta nomor 1 1-7 atau 7-13. Huni nomor tempat duduk Anda dan nikmati perjalanan dengan kereta api, jangan tergoda atau terbiasa dengan orang yang Anda kenal. Pastikan barang yang anda bawa di bawah pengawasan Anda.

Ini hanya beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda pulang dengan kereta api. Jika Anda pergi ke halte, Anda akan diberitahu oleh petugas bahwa stasiun A akan segera hadir. Anda mempersiapkan diri dan segera tiba di tempat tinggal Anda. Perjalanan yang bagus dengan kereta api.

Categories
Kesehatan

Pengertian Anemia Sel Sabit

Mungkin banyak di antara kita yang belum tahu apa itu pengertian Anemia Sel Sabit. Anemia merupakan suatu penyakit yang disebabkan karena tubuh kekurangan sel darah merah atau biasa disebut hemoglobin. Hemoglobin yang baik akan menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh sehingga tubuh akan merasa sehat dan bugar. Lain hal dengan penderita anemia, mereka biasanya akan mudah letih, lelah, dan lemah.

Hal ini tentu bisa mengganggu aktivitas tergantung seberapa parah seseorang tersebut menderita anemia. Anemia tidak hanya memiliki satu jenis saja, melainkan ada banyak jenis. Salah satunya adalah Anemia Sel Sabit. Anemia jenis ini tentu berbeda dari anemia biasa baik penyebab dan cara penanganannya. Berikut ini akan dibahas beberapa pengertian dan penyebab dari anemia jenis ini.

Pengertian Anemia Sel Sabit

Anemia dari Kelainan Genetik

Anemia Sel Sabit merupakan jenis anemia yang disebabkan oleh kelainan genetik. Pada penderita Anemia Sel Sabit, sel darah merah yang ada di tubuh tidak berbentuk normal melainkan berbentuk sabit. Sel darah merah yang normal berbentuk bundar, sel darah yang tidak normal tidak bisa memberikan pasokan darah yang sehat pada pembuluh darah dan oksigen yang akan disebarkan di seluruh tubuh.

Sel Sabit Mudah Menempel

Sel darah merah yang memiliki bentuk seperti sabit memiliki sifat kaku dan mudah sekali untuk menempel di pembuluh darah kecil. Berbeda dengan sel darah merah yang berbentuk bulat memiliki tekstur lentur dan mudah bergerak di pembuluh darah. Sel darah berbentuk sabit akan menghalangi sel darah yang mengandung hemoglobin dan oksigen pada aliran darah. Hal ini akan mengakibatkan nyeri dan kerusakan jaringan.

Kapan Anemia Sel Sabit Menunjukkan Gejalanya?

Seperti pengertian Anemia Sel Sabit di atas bahwa anemia ini merupakan penyakit keturunan, gejalanya bisa diketahui sejak dini. Anemia Sel Sabit biasanya akan menunjukkan gejala-gejala pada anak yang sudah berusia 6 bulan. Setiap anak memiliki gejala yang berbeda-beda dan bisa berubah juga seiring berjalannya waktu. Gejala yang terjadi pada anak-anak dan orang dewasa juga berbeda. Pada anak-anak, gejala penyakit Anemia Sel Sabit ditandai pada organ limpa yang membesar. Namun, gejala yang umum terjadi adalah penderita terlihat pucat, jantung berdebar, dan lemas.

Bagaimana Cara Mengobati Anemia Sel Sabit?

Dari pengertian Anemia Sel Sabit di atas perlu diketahui bagaimana cara menyembuhkannya. Sejauh ini, belum ada obat untuk menyembuhkan secara total bagi penderita Anemia Sel Sabit. Biasanya pengobatan yang dilakukan adalah untuk mencegah agar tidak kambuh, meredakan nyeri, dan mencegah terjadinya penyakit komplikasi.

Melakukan transplantasi tulang sumsum

Transplantasi tulang sumsum adalah satu-satunya metode yang berpotensi bisa menyembuhkan Anemia Sel Sabit. Sumsum tulang penderita akan diganti dengan sumsum tulang yang baru yang mengandung sel darah merah yang normal. Tentu saja, transplantasi tulang sumsum ini bukanlah tanpa resiko. Bisa saja, tubuh melakukan pemberontakan yang berakibat penyerangan antar sel. Oleh karena itu, metode ini hanya dianjurkan untuk penderita yang usianya kurang dari 16 tahun.

Pencegahan krisis Sel Sabit

Untuk mencegah kambuhnya penyakit ini, penderita perlu menghindari dari hal-hal pemicunya. Upayakan untuk selalu meminum banyak cairan agar tidak mengalami dehidrasi. Penderita juga wajib menggunakan pakaian yang hangat saat musim dingin, menghindari olahraga yang berat dan jangan sampai mengalami perubahan suhu yang mendadak. Usakahan juga jangan terlalu banyak pikiran yang bisa berujung stres.

Categories
Wisata

Wahana Dira Park Jember Wahana 2020

Dira Park adalah tujuan wisata di Jember yang menawarkan berbagai tempat wisata dan tempat wisata di satu tempat. Daya tarik utama sebenarnya adalah bom air, tetapi kendaraan lain juga tersedia. Itu sebabnya sangat cocok untuk menjadi resor dengan keluarga, anak-anak atau teman. Dengan sejumlah perjalanan itu tidak salah jika tujuan wisata ini selalu ramai selama akhir pekan dan liburan sekolah. Meski ramai, pengunjung masih bisa mendapatkan kenyamanan karena area Taman Dira cukup luas dan terbagi menjadi beberapa zona. Pengunjung dapat menikmati berbagai tur permainan di Dira Park. Agar bisa sampai ditempat ini dengan santai dan nyaman anda membutuhkan jasa travel Surabaya Jember yang profesional. Namun untuk mengakses dan bermain di tempat wisata ini, pengunjung harus membayar tiket. Tapi jangan khawatir, biaya masuk untuk Dira Park cukup terjangkau hanya sekitar 15.000.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, taman rekreasi ini terdiri dari berbagai perjalanan permainan. Tidak hanya permainan renang dan air, tetapi ada juga kendaraan lain seperti balap, kincir ria dan kereta mini. Berikut beberapa wahana yang bisa dimainkan. Di kolam renang ini ada wahana bermain air dalam bentuk slide, air mancur dan atraksi dengan ember terbuang. Anak-anak tentu bisa bermain di sana karena kolam hanya sekitar 20 cm dan permainan ini juga didedikasikan untuk anak-anak.

Kolam renang lain yang sangat baik untuk pecinta tantangan adalah slide. Ada berbagai slide untuk dipilih dengan ketinggian berbeda. Yang menarik, area slide dikelilingi oleh pepohonan, sehingga memberi kesan tergelincir. Kolam renangnya juga cukup besar untuk taman bermain air. Hal lain di Dira Park adalah adanya kolam renang dalam ruangan. Berenang dengan kedalaman sekitar 160 cm ditujukan untuk remaja dan dewasa. Biasa digunakan untuk berenang atau belajar berenang. Tidak hanya itu, cukup menarik, meskipun itu adalah kolam renang dalam ruangan, tetapi ada juga kaca spiral.

Selain kolam renang, anak-anak juga bisa bermain di kamar mandi. Area ini didedikasikan untuk sejumlah instalasi kebocoran air. Mandi dengan air keluar dari lantai, sebuah patung yang memancarkan pancuran, untuk pembentukan pipa melengkung yang menyemprotkan air. Wahana yang biasanya ditemukan di danau ini juga tersedia di kawasan wisata ini. Ada perahu pedal yang berbeda dengan bentuk yang berbeda untuk dipilih. Pengunjung hanya mengayuh pedal boat dan bisa berjalan di sekitar kolam. Kolam ini juga luas dan terdiri dari zona yang berbeda, sehingga tidak membosankan.

Categories
Gaya Hidup

Sepatu Vans Terbaik yang Bisa Kamu Miliki

Saat ini Siapa yang tidak kenal dengan sepatu Vans? Sepatu yang berasal dari amerika. Vans ini awalnya memasarkan sepatunya hanya untuk para skateboarders. Namun saat ini sepatu dari Vans kini digunakan oleh berbagai kalangan yang luas, mulai dari anak muda, musisi yang terkenal, sampai fashion show tingkat internasional. Sepatu Vans juga tersedia untuk anak kecil hingga orang dewasa. Desain yang unik dan juga cukup bervariasi menjadikan daya tarik dari sepatu Vans ini, bahkan Vans juga sangat aktif dalam berinovasi lewat kolaborasinya dengan merek terkenal lainnya. Dalam memilih sepatu Vans sebaiknya kamu pilih model yang paling kamu sukai, meskipun sepatu Vans ini terkenal dengan desain sepatu klasiknya, tetapi Vans juga mengeluarkan edisi-edisi lainnya. Vans ini termasuk ke dalam merek sepatu yang rajin melakukan inovasi terhadap produknya untuk menjangkau pasar yang lebih luas. Untuk menambah referensi anda dalam memilih sepatu Vans ini dia beberapa jenis sepatu Vans yang bisa kamu beli.

Vans Old Skool

Sepatu Vans ini bisa kamu beli dengan harga Rp 607.500, Vans old skool merupakan produk yang wajib kamu punya jika kamu merupakan penggemar sepatu Vans. Ciri khas dari Vans Old Skool ini tentu saja ada pada jazz strip atau sidestrip yang terletak pada bagian upper-nya. Vans Old skool ini tersedia dalam banyak pilihan warna, tetapi tetap saja yang paling melekat di benak masyarakat dann menjadi favorit adalah warna hitam dan putih dari sepatu ini.

Vans Checkerboard Slip On

Sepatu Vans ini bisa kamu beli dengan harga Rp 725.000, Vans Checkerboard Slip On ini tetap menjadi primadona para penggemar sepatu Vans sejak tahun 1970 sampai saat ini. Kemudahan saat memakain sepatu ini  dan kesan sporty casual yang diberikan sepatu model ini menjadi daya tariknya. Sneakers dari Vans dengan desain papan catur ini sangat keren saat dipadukan dengan celana jeans atau pun celana pendek.

Vans Gum Era

Sepatu Vans ini bisa kamu beli dengan harga Rp 788.500, Vans Era atau yang pada awalnya diluncurkan dengan nama The Vans #95 terkenal memilki desain bagian tongue dan collar yang empuk sehingga nyaman di gunakan. Ditambah lagi bagian insole yang nyaman menjadikan sepatu klasik ini sangat memuaskan saat dipakai berjalan atau pun bermain skateboard.

Vans Authentic

Sepatu Vans ini bisa kamu beli dengan harga Rp 635.000, sepatu yang satu ini tidak pernah menjadikan kamu out of style tapi akan menjadikan kamu tetap terlihat stylish. Sepatu Vans yang memiliki model klasik ini tidak akan pernah mati gaya dan akan selalu menjadi favorit karena memiliki keunikan tersendiri. Vans Authentic ini disukai oleh banyak orang karena desainnya yang keren dan bagian upper-nya terbuat dari bahan kanvas yang breathable sehingga menjadikan sepatu ini nyaman dan tidak pengap. Sepatu Vans yang satu ini cocok kamu pakai sehari-hari atau untuk hangout.

Vans Sk8-Hi

Sepatu Vans ini bisa kamu beli dengan harga Rp 835.000, sepatu ini semakin lama lama kamu gunakan akan membuat kamu semakin nyaman dan terlihat lebih keren. Sepatu ini memiliki desain high top yang akan menutupi mata kaki. Desain dari sepatu ini dianggap bisa memberikan perlindungan lebih sekaligus membuat skaters untuk tampil lebih stylish. Saat ini pilihan warna dari Vans Sk8-Hi semakin beragam sehingga kamu lebih banyak pilihan. Outsole dari sepatu ini terkenal mampu mencengkeram dengan kuat di medan apa pun sehingga sepatu ini cocok untuk kamu penggemar sepatu klasik yang kokoh.

Categories
Uncategorized

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Categories
Olahraga

Persija Kalahkan Persib dalam Urusan Rating Televisi di Liga 1 2019

Elang Mahkota Technology (Emtek) dikonfirmasi sebagai Broadcaster Liga 1 2020 resmi. Ini adalah tahun ketiga di mana Emtek menjadi pemegang hak siar untuk kompetisi sepakbola kasta tertinggi di negara ini setelah sebelumnya pada musim 2018 dan 2019. Direktur Program Harsiwi untuk Surya Citra Media Achmad sebagai perwakilan Emtek mengungkapkan lima tim yang paling terlihat di musim 2019. Peringkat tertinggi diraih oleh Persija Jakarta. Selain lima tim ini, ada beberapa klub bernama Harsiwi yang telah melihat peningkatan jumlah penonton. Ini juga membuktikan bahwa tidak hanya dua tim rival, Persija Jakarta dan Persib Bandung, merebut hati pemirsa.

PT Liga Indonesia Baru (LIB) telah secara resmi mengumumkan stasiun TV resmi untuk menyiarkan jadwal Liga 1 2020 sebagai operator kompetisi sepakbola profesional di negara ini. Terpilih kembali Elang Mahkota Technology (Emtek) sebagai pemegang hak. Pengumuman itu dilakukan hari ini, Rabu (12/2), di menara SCTV, Senayan, Jakarta. Acara tersebut dihadiri oleh direktur LIB, Cucu Soemantri dan stafnya, dan Harsiwi Achmad sebagai direktur Surya Citra Media Programming (SCM). Sementara itu, kompetisi Liga 1 memainkan 306 pertandingan musim ini. 188 pertandingan disiarkan langsung di Indosiar dan 50 pertandingan lainnya disiarkan di O’Channel. Di sisi lain, Arema FC berhasil masuk ke pertandingan perdana grup B Piala Gubernur Jawa Timur 2020 dengan kemenangan di Stadion Kanjuruhan, Kabupaten Malang, Selasa (2/11/2020).

Tim Mario Gomez ini memenangkan dua gol tanpa jawaban ke klub Malaysia Sabah FA. Dua gol lahir di babak pertama melalui penalti dari Oh In-Kyun dan aksi dari Kushedya Hari Yudo. Mengenai permainan Arema saat itu, pelatih Gomez mengakui bahwa timnya tampak penuh tekad. Tetapi pelatih Argentina melihat sisi positif dan negatif dari permainan cepat. Dalam pertandingan ini, Arema FC menggabungkan urutan pemain. Di babak pertama, hanya Oh In-Kyun satu-satunya pemain asing yang tampil sebagai starter. Jonathan Bauman dan Elias Alderete memasuki babak kedua. Pemain asing lainnya, Matias Malvino, tidak masuk dalam susunan pemain karena cedera. Di balik kemenangan ini ada satu hal yang membuat Aremania bahagia, yaitu permainan Spartan Arema. Ketika mereka mendapatkan bola, mereka menyerang dengan cepat. Begitu juga saat Anda kehilangan bola. Pemain mendorong dengan keras.

Tontonan ini sangat diinginkan oleh pengikut. Menurut Gomez, ini adalah hasil dari pelatihan ketat Arema dalam tiga minggu terakhir. Dengan kemenangan ini, Arema FC mencetak tiga poin. Persija juga memenangkan poin yang sama setelah membungkam Persela. Hanya Persija yang unggul dalam produktivitas gol seperti kita tahu sekornya 4-1 melawan Persela Lamongan.

Categories
Olahraga

Cara (Rafael Benitez) Mengalahkan Manchester City

Manchester City adalah tim yang fantastis karena tim Newcastle kami sudah berhasil mengalahkan mereka Januari lalu. Bahkan sekarang mereka masih luar biasa. Pertempuran St. Berdasarkan analisa bola288 James Park delapan bulan lalu adalah kali terakhir City kalah di Liga Premier [sebelum mengalahkan Norwich City], menunjukkan seberapa besar mereka. Tidak ada cara untuk melawan dan juga mengalahkan mereka. Jika ada, tentu saja semua orang akan mengalahkan mereka. Ada terlalu banyak variabel untuk dijelaskan dalam satu kolom, tetapi hal terpenting bagi kami [untuk mengalahkan City] adalah memiliki rencana permainan yang jelas dan semua pemain harus memahami dan menyetujui.

Tantangan nyata saat menghadapi City bukan tentang seberapa dekat mereka. Ini tentang bagaimana mereka dapat menyesuaikan. Mereka dapat bermain dengan keunggulan yang sangat luas dan sangat cepat. Mereka memiliki kecepatan untuk mengejar seorang bek dan menciptakan situasi satu lawan satu; mereka bisa menaklukkan para pemain. Itu berarti Anda harus mengelola tim Anda. Pada saat yang sama, mereka juga bisa bermain dengan satu atau dua penyerang, dan itu berdampak pada cara mempertahankan.

City suka bermain dan juga melibatkan banyak pemain di sela garis pertahanan, antara gelandang Anda dan mereka terhubung dengan langkah-langkah pendek. Mereka sangat akurat. Untuk mencegah hal ini, Anda harus bermain sangat dekat, tetapi karena mereka memiliki pemain berkualitas di kedua sayap, Anda juga harus mengonversi pemain tersebut. Itulah kesulitan ketika Anda dihadapkan dengan tim khusus.

Jika Anda memiliki bola, lawan biasanya bermain sangat dalam. Tetapi ketika Anda mencoba memainkan umpan pendek, City akan sangat baik jika Anda menekan, mereka akan mencoba untuk mengambilnya dengan garis pertahanan yang tinggi dan segera menjadi sangat berbahaya karena tim Anda tidak terorganisir. Jika Anda bermain dengan umpan panjang, Anda terlalu jauh dengan penyerang Anda. Jadi, Anda harus realistis. Jika mereka berada di hari baik mereka – sebagian besar memiliki hari yang baik – maka mereka mendapatkan kesempatan, biasanya mereka mencetak gol.

Ketika Newcastle bermain di Etihad Stadium September lalu, kami bermain dengan lima pemain bertahan. Kami kebobolan gol cepat Raheem Sterling, dibuat setara dengan DeAndre Yedlin, dan kami bermain bagus di skor 1-1. Kami diancam oleh serangan balik. Kami kebobolan lagi di babak kedua dan kemudian mengubah formasi menjadi empat bek. Kami terus-menerus diserang. Setiap serangan, setiap serangan balik, kami membiarkan lebih banyak ruang terbuka, kami tidak memiliki dukungan untuk memanfaatkan setiap pemain.